Den här veckan jag i staden Jinan, Shandongprovinsen, två timmar söder om Peking med höghastighetståget. Det är inget som bara har gott med sig, men inte heller tvärt om.  Det här är veckans plus och minuslista. – Långflyg med sprucken […]

Spinning ht 2017   Nog för nu.

Nästa tisdag kliver jag in i ringen igen. In i Stockholms bästa ring, om jag får säga det själv.  Spinning på Eriksdalsbadet tisdagar kl 18:30.  Det ska bli jättekul. Nu måste jag leta ny musik! 

Jag tyckte kanske aldrig att jag var så balanserad. Att gå från noll träning i december till jättemycket i januari är ju sällan lika bra som det är kul. Att uppslukas fullständigt av något. Ge sig hän. Signumet för en person […]

Det gick så förbaskat bra på dagens längdpass att jag struntar i att det innehöll gubbpassets samtliga beståndsdelar.  Gubbpass skulle mycket väl kunna heta tantpass också. Eller motionärspass. Det finns inget könsrelaterat med själva konceptet. Passen bygger på att de […]

I AR-världen (Adventure Racing) är begreppet “klenbryta” förknippat med skam och förnedring. Det finns nog faktiskt inget i den världen som kan vara värre. Men vad betyder begreppet? Och varför är det egentligen så? Humöret under alla lopp går upp och ner. När […]

Länge har stressade prestationsinriktade medelålders kvinnor (och män) åkt på yoga-resor till Indien för att vara tysta, eller “hitta sig själva”. Resor som fyllt ett syfte i att vara välbehövliga avbrott ifrån en vardag man inte riktigt hanterar. På senare […]

Om man vill ta sig till snön i november kan man eventuellt ha så tur att den finns i Bruksvallarna, Högbo eller på Dundret. Det säkraste är dock att åka till en glaciär i Alperna eller Norge. De norska (exempelvis […]